O que pode ou não pode na gravidez ?

Olá meninas, tudo bom ?

Primeiramente vim aqui dizer que vou mudar o horário dos post do blog , por que o meu

filhote voltou com as aulas, aí fica tudo corrido pra mim .

Eu postava sempre entre 9 e 10 da manhã e agora postarei sempre depois da 13:00

Agora falando sobre o post de hoje, muitas mulheres grávidas tem muitas dúvidas sobre o que PODE ou NÃO PODE fazer durante a gravidez . Eu também tive várias dúvidas com a primeira gestação , agora estou mais sabida , mas pra quem ainda não sabe, separei aqui algumas respostas das maiores dúvidas das mulheres !

O QUE PODE :

1. Pode pintar as unhas ? A gestante tanto pode pintar as unhas dos pés e das mãos quanto tirar as cutículas . o único cuidado é com a higiene dos produtos .
2. Pode tingir o cabelo ? Somente depois do quarto mês de gestação . Preferencialmente aquelas de henna.
3. Pode fazer carinho no meu bichinho de estimação ?  Pode. mas é preciso tomar alguns cuidados, principalmente em relação aos gatos. Alguns bichanos, principalmente os que ficam na rua , podem está infectados com um parasita, eliminado pelas fezes, que transmite a toxoplasmose, uma doença capaz de causar malformação no feto.
4.  Posso beber uma taça de champanhe ou vinho de vez em quando? Uma taça de champanhe ou vinho, ocasionalmente, num jantar ou numa festa, não trará problemas. 
5. Posso subir escada? Sim, mas você deve ficar atenta para não ficar ofegante na subida e, na descida, não se desequilibrar. Para isso, tome o cuidado de subir um andar apenas por vez e descer utilizando o corrimão.

O QUE NÃO PODE:

1. Posso ingerir comida japonesa? Embora o peixe cru, típico da culinária japonesa, não transmita toxoplasmose, o ideal é evitar o alimento nessa fase - aliás, qualquer carne crua deve ser riscada do cardápio da futura mamãe.
2. Posso fazer escova progressiva, alisamentos, e permanentes ? escova progressiva, alisamentos e permanentes nos cabelos estão proibidos ao longo de todo o período.
3. Posso doar sangue ? Não !
4. Pode tomar chá verde ? Não .o chá pode potencializar o fluxo de Azia na gestação !
5. Pode fazer tatuagem ?  Não . durante a gravidez a cicatrização está exacerbada e o resultado estético da tatuagem pode não ser o esperado. Podem surgir quelóides e os melanócitos.

É isso meninas , espero que tenham gostado e tirado as dúvidas !

Beijos e até a próxima :)